. Czas na pobudkę, której nie możesz się oprzeć: lepsza skóra. Badania wykazuje odnowę i naprawę komórek skóry, jest najbardziej aktywna w nocy. Zasadniczo skóra ciężko pracuje, regenerując się po całym dniu.
To wszystko dzieje się bez większego wysiłku z Twojej strony & sbquo; ale możesz także wzmocnić proces odnowy, włączając poniższe produkty do swojej codziennej diety. Będziesz wyglądać promiennie i bardziej wypoczętym - jakbyś naprawdę dobrze się wyspał!
A rano obejrzyj program „Bathrobe Beauty”, dyrektor BAZAAR, Jenna Rosenstein na Insta-Stories, aby uzyskać poradnik eksperta, który pomoże Ci w pełni wykorzystać Twoje produkty. „Używam serum regenerującego na noc Estée Lauder od 16 roku życia” - mówi Rosenstein. „Dzięki składnikom takim jak kwas hialuronowy jest dobry dla skóry zarówno w dzień, jak iw nocy!”
Uzupełnij utracone nawilżenie za pomocą serum do twarzy, takiego jak Estée Lauder's Advanced Night Repair. Jego kluczowym składnikiem jest kwas hialuronowy, który posiada 1000 razy więcej wilgoci niż woda.
Kilka kropli serum natychmiast nawilży skórę, a dzięki ekskluzywnej technologii ChronoluxCB działa w ciągu nocy, zmniejszając oznaki starzenia. Stosuj każdego wieczoru i rano, a obudzisz się z gładszym, bardziej równomiernym kolorytem, który nie tylko wygląda bardziej promiennie, ale też jest świeży.
Niezależnie od tego, czy jesteś zwolennikiem czystej diety roślinnej, czy też przygotowanego wcześniej posiłku, który jest najwygodniejszy, prawdopodobnie przydałaby Ci się dodatkowa porcja składników odżywczych. Pozbawiony snu? Poszukaj składników wywołujących cykl REM, takich jak nasiona jujube i polygama (inaczej srebrna winorośl), które pomagają promować spokojny sen, a co za tym idzie, bardziej aktywną wymianę komórek. Ten promienny wygląd niekoniecznie musi pochodzić z diety w ruchu (bez oceny).
Jedwabna poszewka na poduszkę czyni cuda poza zwykłym pozostawieniem skóry bez zagnieceń rano. Wysokiej jakości materiał nie będzie szarpał się tak bardzo, jak bawełna - z biegiem czasu wszystko to może prowadzić do cienkich zmarszczek.
A ponieważ jedwab jest mniej chłonny, nie wchłania produktów, które nakładasz przed snem (czytaj: na skórze zostaje więcej). Nie wspominając o jedwabistej konsystencji, która jest miękka i luksusowa w dotyku.
Komórki twojego ciała nie tylko odnawiają się w nocy, ale głęboki sen daje skórze bardzo potrzebną przerwę od codziennych uszkodzeń środowiska i stresu. Problem? Osiąganie stanu senności. Łatwym sposobem na zrelaksowanie się ciała i dotarcie do krainy przytaknięcia jest zaparzenie gorącej herbaty i popijanie uspokajających składników, takich jak rumianek i lawenda, a także tych, które pomagają złagodzić niepokój, takich jak passiflora i korzeń kava kava.
Dbanie o skórę nie ogranicza się do produktów, które nakładasz - chodzi również o kontrolowanie otaczającego Cię środowiska. Na przykład, gdy pomieszczenie traci wilgoć, podobnie jak Twoja skóra, dlatego nawilżacz jest niezbędny dla suchej cery.
moje wielkie, bajeczne spoilery z życia 2018
Aby zapewnić spokojny sen, dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego do nawilżacza i pozwól, aby pachnąca para rozproszyła się w pomieszczeniu, gdy zasypiasz.