Piotr Marcinski / EyeEmGetty Images
Petal Spa Oil to Foam Cleansing Oil 21,00 $Liderzy świata pielęgnacji skóry są dokładni: „Koreańskie rytuały pielęgnacji skóry rozpoczynają się od podwójnego oczyszczania: użyj środka czyszczącego na bazie oleju, aby usunąć makijaż, krem przeciwsłoneczny i inne zanieczyszczenia na bazie oleju, a następnie użyj pianki lub mydła, aby oczyścić pory - mówi Elchami. Jeśli się spieszysz i masz około 60 sekund, zanim Pilates rozpocznie się bez Ciebie, połącz te dwie metody z rozszerzeniem olej w micelarstwie formuła usuwa uparty tusz do rzęs i usuwa wszelkie ślady makijażu.
Każdy ma określoną konsystencję i służy innemu celowi. A, najlżejszy z pęczków, uzupełnia odżywienie i nawilżenie po oczyszczeniu, podczas gdy uszlachetniacz rozwiązuje problemy z teksturą, poprawiając pory, poprawiając przejrzystość skóry i wygładzając teksturę. najcięższy z trzech, bardziej przypomina mleko niż śmietankę. Ten etap nawilżania równoważy natłuszczenie i wilgoć, aby Twoja skóra faktycznie wchłaniała produkty do pielęgnacji skóry.
Esencja pojedynczego ekstraktu Vintage 95,00 $Warstwowanie jest kluczem do maksymalnej skuteczności: jeśli Twoja skóra jest przygotowana do wchłaniania produktów, będą one działać jeszcze lepiej. I łatwy sposób na zapamiętanie kroków? Pod względem tekstury przejdź od najlżejszej do najgrubszej. Według Elchami, jednym z kroków, które możesz pominąć, jest zrównoważenie: „Na tym etapie należy użyć wody, a następnie emulsji, aby zrównoważyć poziom oleju i wilgoci w skórze, co maksymalizuje potencjał skóry do wchłaniania składników odżywczych. Następnie możesz przejść do skoncentrowanych, aktywnych zabiegów w postaci serum, esencji i ampułek. Mają one na celu rozwiązanie określonych problemów ”. Aby zamknąć całą wilgoć, nałóż krem do twarzy i olejek do twarzy na końcu, co stworzy barierę blokującą i chroniącą aktywne produkty przed czynnikami środowiskowymi.
„Jedną z rzeczy, które zauważyłem, że stają się bardzo popularne w Korei, jest przyjmowanie witamin do pielęgnacji skóry lub suplementy - mówi Elchami. Nie jest jednak zaskoczona, ponieważ jej trening nauczył ją, że wiele dolegliwości skórnych ma swoje źródło w niezdrowych jelitach. „Piękna skóra naprawdę zaczyna się od wewnątrz” - mówi. Jeśli w Twojej diecie brakuje mikroelementów, uzupełnienie braków może uzupełnić suplement na skórę.
Zabieg Enzyme Peel Cleansing Powder 60,00 $„Koreanki bardzo strategicznie podchodzą do peelingu, aby zapewnić równowagę skóry. Wiedzą, że usuwanie martwego naskórka jest ważne, ale wiedzą też, że muszą być delikatni ”- mówi Elchami. Oznacza to, że każdego dnia masz więcej świadomości na temat swojej skóry. Zamiast stosować się do jednej rutyny, Koreanki wybierają i dostosowują swoje produkty złuszczające (takie jak pudry, maski i retinole) w zależności od obaw i potrzeb skóry w danym dniu, tygodniu lub miesiącu. Koreańska pielęgnacja skóry opracowała również innowacje, które są popularne, ponieważ enzymy usuwają martwy naskórek bez uszkadzania zdrowej skóry pod spodem.
To nie tylko dla relaksu. „Masaż ma tak wiele zalet, że jest jednym z najważniejszych elementów certyfikacji pielęgnacji skóry w Korei. Mają tak zaawansowaną technikę, że bez wypełniaczy i botoksu możesz wyglądać znacznie młodziej ”- mówi Elchami. Oprócz manipulowania wyglądem twarzy, masaż poprawia zdrowie skóry poprzez stymulację fizyczną mięśni, promowanie krążenia krwi i limfy oraz naczyń krwionośnych, wzmacnianie naczyń włosowatych skóry w celu aktywnego dostarczania tlenu i odżywiania komórek. Działa również niesamowicie przeciwstarzeniowo, ponieważ może promować napięcie i elastyczność tkanki łącznej oraz zapobiegać powstawaniu zmarszczek.
siedem grzechów głównych, sąd gniewu,
„Delikatnie uciskaj brodę w górę, opukując delikatnie okolice oczu i zawsze pamiętaj o masowaniu w kierunku przeciwnym do linii zmarszczek” - mówi Elchami. Chociaż masaż zrób to sam świetnie nadaje się do codziennej pielęgnacji, zdecydowanie zaleca poszukiwanie profesjonalnie wyszkolonego estetyka, aby uzyskać głębsze efekty konturowania i detoksykacji. Ich sprawność zapewnia odpowiedni nacisk podczas zabiegu, dzięki czemu Twoja skóra nie jest przepracowana.
Serum aktywujące First Care - Inner Fullness89,00 $Elchami mówi, że nastąpiła zmiana w najpopularniejszych narzędziach do jaśniejszej cery i drenażu limfatycznego. „Rolki do konturowania zawsze były bardzo popularne wśród Koreańczyków, ale zauważyłam, że maski na twarz z diodami LED są teraz modne” - mówi. Wyglądające jak robot maski pomagają poprawić koloryt skóry, stymulują produkcję kolagenu i zabijają bakterie wywołujące trądzik za pomocą czerwonego lub niebieskiego światła.
To nie tylko porady i wskazówki, koreańscy mężczyźni i kobiety postrzegają pielęgnację skóry w bardziej symbiotyczny sposób. Według Elchami podchodzą do tego z holistycznej perspektywy zdrowia, a nie tylko z estetycznego punktu widzenia. „Będąc największym organem, problemy skórne są powiązane z problemami ze zdrowiem wewnętrznym. Pielęgnacja skóry jest przedłużeniem holistycznego, zbilansowanego stylu życia i diety. Podczas gdy Amerykanie postrzegają pielęgnację skóry jako bardziej estetyczną, koreańskie rytuały są niezbędne, aby odzyskać całą energię, którą im oddajemy ”- mówi. Prosty pierwszy krok: zwolnij swoją rutynę i wykorzystaj ją jako chwilę na psychiczne naładowanie się.