Gabby Reece staje się szczery z córką o wizerunku ciała

---

---

Dzięki uprzejmości Gabby Reece

W wieku 12 lat Reece Hamilton ma 5 stóp i 11 cali wzrostu i waży 162 funty. Chciałaby, aby świat znał jej „liczby”, mówi, ponieważ „nie chodzi o bycie szczupłym, ale o bycie zdrowym i silnym”.

Ta mantra była tematem dwuminutowego filmu Hamilton i jej matki, siatkarki, sportowca i modelki, Gabby Reece, opublikowanego niedawno na Facebook gdzie Reece wyjaśnia: „Niektórzy z nas są więksi, inni mniejsi. Chodzi o to, że tak dużo (nacisk) kładziemy na skalę, kiedy powinniśmy ją przykładać: „Jak się czujemy? Czy jesteśmy najlepszymi osobistymi osobami? ''

Tutaj matka i córka kontynuują szczerą i inspirującą rozmowę na temat wizerunku ciała BAZAAR.com , omawiając obsesję społeczeństwa na punkcie wagi i tego, jak rodzice powinni uczyć własne córki kochania swoich ciał.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Gabby Reece (@gabbyreece)

Gabby Reece: Dużo mówię o tym, że ciało jest silne i zdrowe. Jako córka, która została wychowana z taką mentalnością, jaka byłaby Twoja rada dla innych mam, które chcą nauczyć swoje własne córki zdrowego wyglądu ciała?

Reece Hamilton: To musi być ich pomysł. Nie możesz ich zbytnio naciskać, aby myśleć o sobie w określony sposób i zdrowo się odżywiać, ponieważ trudno jest nie chcieć jeść fast foodów i od czasu do czasu jest to w porządku. Ale jeśli ciężko pracujesz i wierzysz, że to cię uszczęśliwi, to będzie łatwiej. Więc to gotowe musi wyjść od dziewczyny, a nie tak bardzo od mamy.

GR: Nie mówię zbyt wiele o swojej wadze, prawda?

RH: Nie. Nauczyłeś mnie, że nie chodzi o bycie szczupłym, tylko o bycie zdrowym i silnym. Jestem szczęśliwy i tak naprawdę wcale nie wątpię w siebie; i nie potrzebuję nic więcej. A co z tobą mamo, ile czasu zajęło ci nauczenie się tego i kto cię nauczył?

„Jestem większy i wyższy, więc bardziej odstaję. Dzięki temu nauczyłem się być bardziej pewny siebie ”. - Reece Hamilton

GR: Dla mnie było to coś, co musiałem adoptować bardzo wcześnie, prawdopodobnie w wieku 14 lub 15 lat, ponieważ byłem już taki wysoki. Miałem 6 stóp i 3 cale. To była chwila: „cóż, nie będziesz pasować, więc będziesz torturowany, czy też zamierzasz zaakceptować fakt, że wiesz, kim jesteś?”. Więc myślę, że podniosłem to wcześnie. Bardzo pomogło mi też uprawianie sportu; było sporo innych dziewczyn takich jak ja. Sport ma również mentalność „staraj się być silniejszy”, więc było to bardzo pomocne w tamtym czasie.

siedem grzechów głównych data premiery nowego sezonu

RH: Jak myślisz, dlaczego społeczeństwo jest takim niewolnikiem skali? Czego potrzeba, aby ludzie nie musieli porównywać swojej wagi lub martwić się o nią?

GR: Cóż, myślę, że to wszystko wokół nas, na obrazach, a teraz jeszcze gorzej z mediami społecznościowymi. Za moich czasów były to tylko czasopisma i czasami telewizja, ale teraz jest 24 godziny na dobę na Snapchacie lub Instagramie. Pod pewnymi względami postrzegam to jako gorsze niż wtedy, gdy się starzeję. Stajemy się bardziej nienaturalni, gdy młode dziewczyny robią różne rzeczy na twarzy za pomocą wypełniacza i przedłużania rzęs, i to wszystko na wierzchu. Naprawdę nie wiem, chyba że sprowadza się to do czegoś tak poważnego, co dzieje się na świecie, że zaczynamy ponownie skupiać się na tym, co jest w istocie naprawdę ważne. Ale teraz czuję, że zanim się poprawi, będzie gorzej.

Dzięki uprzejmości Gabby Reece

RH: Na koniec naszego filmu na Facebooku dziękujesz, że mówię światu o mojej wadze. To szalone, że mówienie o liczbach nadal jest tematem tabu.

GR: Wierzę, że kiedy zaczniemy skupiać się na zdrowiu, to się uspokoi. Nie chodzi tylko o to, jak wyglądasz w dżinsach i jak wygląda Twoje ciało, ale także o to, co robi. Wtedy masz inny rodzaj relacji ze swoim ciałem. Zaczynasz patrzeć na swoje ciało jako na coś, co może przynieść Ci wielką radość, a jeśli jesteś zdrowy, rozumiesz, że to prezent. Z pewnością, gdy się zestarzałem i mogłem używać swojego ciała, aby mieć dzieci, po prostu masz z nim inny związek. Obecnie widzimy, że mniejszy ciężar nie oznacza, że ​​wyglądasz lepiej lub że twoje ciało jest jeszcze mniejsze - mam na myśli okresy, w których różne części masy ciała mogą być mniejsze i możesz ważyć więcej. Rozmowa powinna nadal koncentrować się na zdrowiu.

RH: Kiedy byłeś w moim wieku, czy kiedykolwiek czułeś się skrępowany swoim wzrostem lub wagą?

shokugeki no soma sezon 2 rozdział mangi

GR: Zawsze czułem się skrępowany swoim wzrostem, a nie swoją wagą. Nie było popularne, aby mieć 6 stóp i 3 cale na 15 cm. Ale znowu, to zabawne, że gdziekolwiek wykadrujesz coś, jest tam, gdzie jest. piękno tkwi w oku patrzącego - musimy je sami zdefiniować i pomyśleć: „Zamierzam świętować to, kim jestem, a nie porównywać”. Myślę, że to było bardzo pomocne, ponieważ nauczyłem się nie porównywać się z innymi. Ale myślę, że poruszanie się po tym wszystkim dziewczynom jest naprawdę trudne.

- To była chwila… no cóż, nie będziesz pasować, więc będziesz torturowany, czy zamierzasz zaakceptować fakt, że wiesz, kim jesteś? - Gabby Reece

RH: Tak, często spotykam dziewczyny, które nie są pewne siebie i nie wierzą, że są wystarczająco dobre. Ale myślę, że musisz nauczyć się kochać siebie, ponieważ musisz żyć ze sobą każdego dnia, a jeśli ludzie mówią ci podłe rzeczy lub mówią ci, że powinieneś być inny, powinieneś ich zignorować i cieszyć się sobą.

GR: Jak myślisz, dlaczego tak się czują?

RH: Ponieważ dajemy im nierealistyczne cele, na przykład musisz być szczupły, ale nadal musisz być naprawdę kręty. Zdjęcia są edytowane i czujemy, że musimy tak wyglądać, kiedy naprawdę nie jest realistyczne, że możemy, wiele z tych dziewczyn nie jest nawet zdrowych. Kiedyś trochę w siebie wątpiłem, nie tyle co do mojego wzrostu, ale że nie byłem wystarczająco chudy. Ale potem zdałem sobie sprawę, że to nic nie da i to mnie nie uszczęśliwia. I zobaczyłem, że na świecie naprawdę są większe problemy niż twój wygląd. Jeśli jesteś w stabilnym domu i stabilnym środowisku, jeśli możesz być zdrowy i jeść, to powinieneś być szczęśliwy, ponieważ masz szczęście, że możesz mieć te rzeczy. I teraz jestem z siebie zadowolony.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Gabby Reece (@gabbyreece)

GR: Już trudno jest zostać młodą kobietą - bycie nastolatką jest mylące. Czy są rzeczy, które znalazłeś, dzięki czemu radzenie sobie z tym jest łatwiejsze?

RH: Tak, po prostu pamiętaj, kiedy ludzie są podli lub nie zawsze są po twojej stronie, to dlatego, że nie są zadowoleni z siebie i musisz być szczęśliwy z siebie. Możesz być dla nich miły i nauczyć ich, że pozytywne nastawienie może im pomóc i sprawi, że poczujesz się lepiej pod koniec dnia.

GR: Teraz, gdy jesteś trochę starszy i jesteś z definicji światem, w którym żyjemy w „większej dziewczynie”, czy podoba ci się to?

RH: Tak, na nic bym tego nie zmienił.

GR: Czy nie zmieniłbyś tego, bo podoba ci się pomysł bycia wielkim, czy też nie zmieniłbyś tego, bo to po prostu to, kim jesteś?

RH: Uważam, że oba. To kim jestem, ale ukształtowało to również moją osobowość, ponieważ jestem większy i wyższy, więc bardziej się wyróżniam. Nauczyłem się być bardziej pewny siebie, być może dzięki temu.

Dzięki uprzejmości Gabby Reece