Popularne Posty
Jak pozbyć się wybrzuszenia biustonosza
Getty Images Złogi tłuszczu, które gromadzą się wokół ramiączek stanika i sprawiają, że sukienki bez ramiączek są trudne do sprzedania, nie są w twojej wyobraźni - dla większości z nas są one bardzo realną częścią bycia kobietą i inspirują wiele nowych opcje leczenia dla tych, którzy chcą cieszyć się gładką sylwetką bez noszenia całego ciała Spanx. Spotkaliśmy się z ekspertami w dziedzinie tłuszczu do staników, aby dowiedzieć się, co można zrobić, aby wzmocnić ten trudny obszar.
1) Liposukcja może nadal być jedyną realną gwarancją. „Często jest to dziedziczna dystrybucja tłuszczu i nie ma znaczenia, jak chudy jest ktoś - każdy może go mieć” - wyjaśnia Dr Richard Swift , certyfikowany chirurg plastyczny w Nowym Jorku. „Liposukcja jest złotym standardem w leczeniu tego obszaru, a opuchnięcie jest najlepszą opcją, ponieważ obszar ten naprawdę wymaga dużej finezji”. Liposukcja tumescencyjna polega na tym, że lekarz najpierw dodaje płyn do obszarów tłuszczowych pacjenta, aby `` nadmuchać '' kłopotliwe miejsca, a następnie wykorzystuje najbardziej precyzyjną technikę, aby odessać tłuszcz. Komórki tłuszczowe są następnie usuwane i nigdy nie mogą wrócić do obszaru, z którego zostały odessane. Według chirurgia.org Tylko w USA w zeszłym roku wykonano około 400 000 zabiegów liposukcji, a kilka tysięcy z nich miało na celu wyeliminowanie przerażających wybrzuszeń tłuszczu biustonosza.
ile lat ma rodzina krzaków alaskańskich?
2) Ale są też opcje do wstrzykiwania. Dr Swift mówi, że jeśli chodzi o typy anty-chirurgiczne, odniósł sukces dzięki Kybella, stosunkowo nowym preparatem do wstrzyknięć zaprojektowanym do rozbijania i niszczenia komórek tłuszczowych. „Kybella jest kwasem dezoksykolowym i po wstrzyknięciu do tkanki tłuszczowej zachodzi reakcja chemiczna, która rozpuszcza tłuszcz. Idealnymi kandydatami do tego zabiegu są osoby, które mogą uszczypnąć i poczuć trochę tłuszczu w leczonym obszarze. Pacjenci z nadmierną wiotkością skóry nie są idealnymi kandydatami do leczenia preparatem Kybella, ponieważ skóra się nie kurczy, ale główną zaletą preparatu Kybella jest to, że jest on małoinwazyjny i składa się z serii zastrzyków ”. Chociaż nie jest tak dokładna ani dokładna jak liposukcja tumescencyjna, dr Swift mówi, że widział sukces w rozbijaniu złogów tłuszczu. Obecnie jest zatwierdzony przez FDA tylko w obszarze podbródka, ale prawdopodobnie ulegnie to zmianie wraz ze wzrostem popytu. Każdy zabieg kosztuje 1200 do 1500 USD, a pacjenci powinni spodziewać się leczenia obszaru do 6 razy, aby uzyskać pełne rezultaty.
3) Zmień koncentrację na siłowni. Aby uniknąć nieestetycznego wysypywania się tłuszczu z biustonosza, zechcesz skoncentrować się na ujędrnianiu największego mięśnia pleców - Latissiumus Dorsi, zwanego również „łatami”, dzieli się ekspertem fitness i trenerem Nadia Murdock . „Inne grupy mięśni, które powinieneś ćwiczyć, to Serratus Anterior (skrzydła) znajdujące się po bokach ciała. Ważne jest, aby pamiętać, że nie ma cudownego ruchu, aby z dnia na dzień pozbyć się tłuszczu z pleców. Jednak dzięki konsekwentnym ćwiczeniom ujędrniającym w połączeniu z odpowiednią dietą i cardio na pewno zauważysz zmianę ”. Murdock sugeruje podciąganie na maszynie kablowej, rzędy kabli i rzędy pochylone. Zasadniczo, jeśli nienawidzisz tłuszczu z biustonosza, powinieneś wiosłować do wolności.
4) Nowy nieinwazyjny zabieg o nazwie SculpSure może być w stanie zabić te komórki tłuszczowe. Chociaż SculpSure jest niechirurgiczny i nie powoduje przestojów, nadal jest dostępny tylko w gabinetach dermatologii i chirurgii plastycznej, a widoczne rezultaty może zająć do 12 tygodni. Według dr Arasha Akhavana, dermatologa kosmetycznego przy ul The Dermatology & Laser Group w Nowym Jorku , „komórki tłuszczowe są niszczone przez laser, a tłuszcz wycieka z komórek i trafia do układu limfatycznego. Cząsteczki tłuszczu są następnie przetwarzane w naszej wątrobie i wydalane z organizmu jako odpad ”. Małe, podgrzewane wkładki umieszcza się na złogach tłuszczu i poddaje działaniu ogrzewania komórek tłuszczowych poza miejscem naprawy przez 25 minut na zabieg. „Jednym z powodów, dla których SculpSure jest tak wielkim hitem wśród naszych pacjentów, jest brak przestojów po zabiegu. Po zabiegu większość pacjentów nie odczuwa żadnych następstw, a mniejszość odczuwa co najwyżej niewielką bolesność przez dzień lub dwa. W żaden sposób nie ograniczamy działań naszych pacjentów. Pacjenci mogą zacząć widzieć utratę tkanki tłuszczowej i pozytywne efekty modelowania sylwetki już po sześciu tygodniach od zabiegu, a zakończone do 12 tygodni po terapii ”. Mówi się, że SculpSure niszczy około 24% leczonych komórek tłuszczowych, dając pacjentom nieco zauważalnie gładszą sylwetkę już po jednym lub dwóch zabiegach.
ile lat ma otto na alasce ostatnia granica
5) Kluczowa jest zmiana stylu życia. Istnieje wiele technik masażu i innych laserów szeroko sprzedawanych w spa, centrach odchudzania, a nawet w niektórych gabinetach lekarskich, które obiecują zmniejszenie komórek tłuszczowych, a nie ich zniszczenie, ale ogólnie rzecz biorąc, sprzedaje się olej wężowy z tymi cudownymi maszyn ”. Ponieważ wszyscy mamy określoną liczbę komórek tłuszczowych w naszym ciele, trwała i długotrwała walka z wybrzuszeniami zależy albo od całkowitej zmiany naszego stylu życia (zgadliście - czyste odżywianie i ćwiczenia!), Albo od całkowitego wyeliminowania komórek tłuszczowych. Podczas gdy komórki tłuszczowe mogą w pewnym stopniu wysychać, mogą się one uzupełniać i zapełniają się, gdy następnym razem zdecydujesz się zrezygnować ze zdrowej diety. Cheeseburgery, jak się wydaje, na zawsze będą wrogami.
.