Popularne Posty
Nie mogę przestać porównywać się do ludzi na Instagramie
Stocksy Fishing for Answers to cotygodniowa kolumna z poradami BAZAAR.com . Od zagadek modowych po zmagania się z relacjami, awansowanie w karierze i nie tylko, zajmę się Twoimi najbardziej palącymi pytaniami z prawdziwym (i kochającym) sarkazmem, którego nie dostaniesz od terapeuty ani mamy.
Mam naprawdę zły nawyk obsesyjnego przewijania Instagrama i myślenia, że wszyscy prowadzą bardziej ekscytujące, stylowe i zabawniejsze życie niż ja. Nie mogę przestać porównywać się ze zdjęciami innych ludzi - od wpływowych modowych osób po moich własnych przyjaciół. Wiem, że to kompletnie szalone, ale zawsze martwię się o to, jak wygląda moja siatka na Instagramie, nie mam wystarczającej liczby strojów na zdjęcia, zdobywam więcej obserwujących i robię rzeczy, które zaowocują dobrymi zdjęciami. Jak mogę przestać?
Z poważaniem,
Robię to dla „Gram
Drogi Robię to dla 'Grama,
Mądry filozof powiedział kiedyś: „MIND YA BUSINESS”. To jedna z najważniejszych lekcji, które należy przeprowadzić zarówno przez życie, jak i przez strategię na Instagramie. Co zyskujesz, porównując się do innych ludzi zdjęcia (nawet ich rzeczywiste życie) poza niską samooceną i stroną lęku? Bycie Petty Betty, która marnuje swoją energię na zazdrość Instagrama, nigdzie cię nie zaprowadzi. Twój znajomy właśnie opublikował zdjęcie ognia w świetnym stroju? Wspaniały! Podoba mi się, huj ją w komentarzach i kontynuuj swój dzień, ponieważ ta doskonała treść w żaden sposób nie odbiera ci niczego.
Nie jesteś sam ze swoją „obsesją” na punkcie posiadania idealnej siatki i zdobywania większej liczby obserwujących. Łatwo jest dać się wciągnąć w wir treści, jakim jest Instagram, ale jeśli nie próbujesz zostać influencer (i nie brzmi to tak, jak ty), nie ma absolutnie żadnej potrzeby każdy głęboko przemyślane na Twoich zdjęciach. Tak, większość z nas zrobiła rzeczy (kupiła nowy strój, wybrała miejsce na brunch w oparciu o dania warte zdjęcia itp.) W oparciu o zdjęcia, ale może nadszedł czas, aby nadać priorytet rzeczom, które naprawdę sprawiają, że jesteś szczęśliwy w prawdziwym życiu - zamiast używać Instagrama do odwracania uwagi od poczucia niespełnienia.
A więc krok pierwszy: przestań robić wszystko dla „grama”. Wiem, że trudno w to uwierzyć, ale poza Twoim kanałem na Instagramie istnieje cały świat. Nie myl dobrze przefiltrowanych i Facetuned zdjęć z własną wartością i osiągnięciami.
Nie brzmi to jak motywujące cytaty znalezione w T.J. Maxx, ale poświęć trochę czasu, aby ponownie połączyć się ze sobą i dowiedzieć się, co lubisz i co sprawia, że jesteś szczęśliwy IRL. Rozważ pisanie w dzienniku zamiast publikowania w Instagram Stories. Skoncentruj się na sobie i swojej duszy, raczej porównując kwadratowe zdjęcia z kwadratowymi zdjęciami innej osoby. Kiedy jesteś naprawdę szczęśliwy z siebie, myślę, że przekonasz się, że nie przejmujesz się innymi ludźmi, którzy potwierdzają to szczęście na Instagramie. Istnieje milion dobrze ułożonych, doskonale wystylizowanych zdjęć blogerów, które można przewijać w nieskończoność, nie musimy oglądać więcej przesadnie przefiltrowanych zdjęć. O wiele przyjemniej jest zobaczyć prawdziwą ofertę.
Zdrowe alternatywy dla Instagrama:
Codziennie rób jedną rzecz, która sprawi, że będziesz szczęśliwy dzienniku 13,00 $ 
Digital Detox: The Ultimate Guide9,99 $ KUPUJ TERAZ 
The Five-Minute Journal75,00 $