Popularne Posty
Po urodzeniu dziecka wykonałem laserową obróbkę tłuszczu
Kurtuazja Kiedy jedna z moich ulubionych celebrytów pochwaliła swoją poporodową FUPĘ, siedziałam w domu z moim 9-tygodniowym dzieckiem. Czytając artykuł i pochłaniając globalną reakcję, poczułem się jednocześnie rozumiany na poziomie kosmicznym przez jedno z największych nazwisk na całym świecie. A także, naprawdę cholernie zły.
Byłam w sprzeczności z własnym ciałem i jeszcze nie przyjęłam poporodowej ewangelii. Kilka tygodni wcześniej wytrzymałem 30 godzin pracy, która prawie zakończyła się nagłym cięciem cesarskim i spowodowała, że mój syn został odkurzone ze mnie podczas ostatnich trzech pchnięć.
Zrobiłem to, co społeczeństwo oklaskiwało, jako piękne i cudowne, ale nie byłem przygotowany na następstwa. To, że ludzie mówią ci, że w ciągu kilku dni i prawdopodobnie tygodni po porodzie nadal będziesz wyglądać w szóstym miesiącu ciąży - a potem sam zobaczysz tę rzeczywistość - nie jest łatwą pigułką do przełknięcia. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy widzisz celebrytę za celebrytą wyglądającą chudo jak smarkacz zaledwie kilka dni po urodzeniu własnego dziecka na świat (nawet nie zaczynaj mi od pewnego królewskiego wyglądu w szpilkach zaledwie kilka godzin po własnych porodach). Nie chciałem zaakceptować tego jako mojej nowej normalności iz pewnością nie zamierzałem tego chwalić.
Przed zajściem w ciążę i urodzeniem syna Piotra uważałam się za ogólnie zdrową i sprawną osobę. Nie zobaczyłbyś mnie na chodniku i nie wziąłbyś mnie za modelkę, ale utrzymywałem zdrową dietę i prowadziłem w weekendy zajęcia z baru w miejscowym studio. Miałem ciało, które mnie uszczęśliwiało.
„Wewnątrz starałem się dokonać niemożliwego i porównywać się z tymi celebrytami”.
Przytyłam 35 funtów, będąc w ciąży. Dzięki mojej ramie 5'11 ”był dobrze rozłożony. Nadal jadłem zdrowo (z, ok, może więcej lodów niż moja dieta nieciężarna) i kontynuowałem rutynę przyjmowania i nauczania barre, dorzucając trochę jogi prenatalnej.
boku no hero academia najnowszy rozdział
Po porodzie powtarzałam ludziom, że będę cierpliwa dla swojego ciała i będę cieszyć się czasem, zanim mój lekarz pozwoli mi ponownie ćwiczyć. Na zewnątrz cały się uśmiechałem. Ale w środku starałem się dokonać niemożliwego i porównywać się do tych ideałów celebrytów. Kupiłam legginsy kompresyjne i podkoszulki do karmienia, a nawet owijkę na brzuch, aby mój spuchnięty brzuch wrócił do normalnego rozmiaru tak szybko, jak to możliwe.
Zanim wróciłam do pracy po 12-tygodniowym urlopie macierzyńskim, pogodziłam się z moją nową sylwetką… głównie. Straciłam wszystko oprócz ostatnich dziesięciu funtów i kupiłam kilka par spodni o rozmiar większych niż te, które obejmowały moje biodra sprzed ciąży. Moje ciało było zauważalnie bardziej miękkie niż rok wcześniej. Chciałem być dla siebie cierpliwy, ale żywiłem też smutek, który gotował się pod powierzchnią.
Nie jestem członkiem rodziny królewskiej ani celebrytą. Nie mam osobistego trenera ani domowego szefa kuchni. I chociaż nie chciałem tego przyznać, te ostatnie dziesięć funtów czasami zżerało moją pewność siebie. Postanowiłem więc uzyskać dodatkową pomoc - coś, czego nie mogłem uzyskać z samej diety i ćwiczeń - kiedy SculpSure zaproponował mi dwie bezpłatne sesje. Bo czemu nie?
Kurtuazja Modelowanie sylwetki SculpSure to zabieg laserowy, który pomaga wyeliminować komórki tłuszczowe z wybranego obszaru. Ta nieinwazyjna, zatwierdzona przez FDA procedura, uznana za najbardziej innowacyjną terapię 2018 roku na podstawie ostatnich nagród MyFaceMyBody, może trwale zmniejszyć liczbę komórek tłuszczowych w leczonym obszarze nawet o 24 procent1. Krótko mówiąc, jest to urządzenie oparte na świetle, które można przymocować do obszaru problemowego, aby zniszczyć komórki tłuszczowe.
Kiedy pierwszy raz wszedłem do Dr Dennisa Grossa jasno oświetlone biura na Upper East Side na Manhattanie, byłem gotów spróbować. Rozmawiając ze znanym dermatologiem, dowiedziałem się, że jestem pierwszą kandydatką do zabiegu - mam uparte „wybrzuszenie”, które wyróżnia się i nie reaguje na dietę i ćwiczenia. (Szczerze mówiąc, większość kobiet, które mają dziecko, dobrze zna to „wybrzuszenie”.) Miałam nadzieję, że uda mi się zmniejszyć część mojej FUPA i być może, po prostu, włożyć z powrotem moje dżinsy sprzed ciąży. Chciałem, żeby moja Miranda Hobbes weszła do klubu. Tyle że bez klubu.
„Z każdym mijającym tygodniem moje obcisłe dżinsy stają się bardziej wyrozumiałe”.
gdzie nakręcono sezon 2 holey Moley?
Będę szczery: przed pierwszym z moich dwóch 25-minutowych zabiegów byłam zdenerwowana. Nie byłam pewna, czego się spodziewać i czy to boli. Dowiedziałem się, jak niska jest moja tolerancja na ból podczas porodu (błagałam nie o jednego, ale dwa zewnątrzoponowe). Z wdzięcznością stwierdziłem, że SculpSure jest fajny i mrowiący - chociaż inni mogą to porównać do skurczów miesiączkowych. Maszyna wykonuje na przemian 40-sekundowe cykle odczuwania ciepła i chłodu. Chociaż wydaje się, że Twoja skóra może być gorąca w dotyku podczas faz rozgrzewania, technik powiedział mi, że jest chłodniejszy niż normalnie i że kuracja faktycznie była skierowana na komórki pod moją skórą.
Kiedy wyszedłem, zaplanowaliśmy moje drugie leczenie - aby uzyskać najlepsze wyniki, pacjentów zachęca się do odczekania czterech do sześciu tygodni między wizytami - i powiedziano mi, że mam spodziewać się pełnych wyników około 12 tygodni po ostatniej wizycie.
Kilka miesięcy później jestem pod wrażeniem tego, jak mój dolny żołądek zareagował na leczenie. Z każdym mijającym tygodniem moje obcisłe dżinsy stają się bardziej wyrozumiałe. Zostało mi jeszcze prawie sześć tygodni, zanim zobaczę pełne wyniki i nie mogę się doczekać, jak to będzie wyglądać. Moje ciało jest nadal bardziej miękkie niż bym chciał i wiem, że wciąż jestem na mojej drodze do odzyskania zdrowia po porodzie. Skala niekoniecznie się ruszyła, ale pracuję również nad odbudową mojej masy mięśniowej i może minąć trochę więcej czasu, zanim moje dane wejściowe i wyjściowe zaczną poruszać igłą.
Największą zmianą była moja pewność siebie. Nie znajdziesz mnie w poetyckiej poetyce o mojej FUPA, ale uczę się ją kochać i przyznawać jej uznanie, na jakie zasługuje.
1Pojedyncze leczenie ze średnim zmniejszeniem objętości tłuszczu mierzonym za pomocą MRI; Ocena kliniczna i histologiczna urządzenia laserowego 1060 nm do nieinwazyjnej redukcji tkanki tłuszczowej - dr John W. Decorato, dr FAC S. Rafael Sierra, dr Bo Chen, mgr Westford, 2014