Popularne Posty
Tracy Anderson Muscles In
Miranda Penn TurynTrenerka osobista Tracy siedziała w kuchni, z roztargnieniem maczając Oreo w lukrze czekoladowo-krówkowym, kiedy Gwyneth w końcu podniosła słuchawkę i poskarżyła się Madonnie. Nadszedł czas na interwencję: jak mogli powierzyć własne wyremontowane wnętrzności komuś, kto regularnie wrzucał zawartość sklepu spożywczego do własnego ciała?- Tak było umartwiony, - wysoka na pięć stóp i ważąca 96 funtów dziewczyna przyznaje z chytrym uśmiechem. Tracy Anderson jest prawdopodobnie najbardziej fotografowanym przez paparazzi osobistym trenerem na świecie, mieszkającym z Gwyneth Paltrow, kiedy nie mieszka z Madonną. Wejdź na YouTube i zobacz absurdalny teatr z Tracy i Madonną w 10-sekundowej drodze z londyńskiej kamienicy Madonny do siłowni, którą Madonna prowadzi obok. Ostatnio Tracy towarzyszyła najbardziej mikrozarządzanemu ciału w show-biznesie podczas jej trasy koncertowej po Ameryce Południowej.
Gwyneth pozostaje tak oddana „metodzie Tracy Anderson”, że podjęła niezwykły krok w biznesie z Tracy. W sprzedaży są już trzy DVD oraz fantastyczne nowojorskie studio o powierzchni 4700 stóp kwadratowych, zatrudniające 30 trenerów, które dołączą do skromnej siłowni Tracy w Los Angeles i ma zostać otwarte wiosną. „Jest kompletnym geniuszem twórczym” - mówi Gwyneth.
W Dovetail, nowej, eleganckiej restauracji niedaleko bliźniaka Madonny na Manhattanie, Tracy zamawia Sprite - zwykły, nie dietetyczny - i skubie ostrożnie jakiś biały chleb kukurydziany z białym cheddarem, który wygląda, jakby machał biletem wstępu do ud. Jest styczeń, ale podkoszulek Stella McCartney bez rękawów doskonale eksponuje z trudem zdobyte „ramiona malutkiej tancerki” Tracy. McCartney jest kolejnym klientem, podobnie jak Emma Thompson. Penélope Cruz również wypróbowała tę metodę.
Tracy twierdzi, że prawie wyrzuciła niezdrowe jedzenie. Minionego lata majstrowała przy drastycznym menu płynnym 14 drinków dziennie, które może również wprowadzić na rynek. Były chwile w jej życiu, kiedy prawie żywiła się lemoniadą z jarmużu, która sprawia, że czuje się jak superbohaterka z aksamitną skórą. To nie jest jeden z tych czasów.
„Jestem głodujący ! - mówi, przeglądając menu. - Miejsce można rozpoznać po chlebie. Chleb kukurydziany jest nierealny. „Jej niezwykłe nawyki żywieniowe szokują i budzą podziw: 30 ciastek, które zjadła pod rząd w jeden weekend, cała szarlotka. Zbiera smażonego łososia, zostawiając miejsce na „cokolwiek najbardziej czekoladowego” - suflet. Przesłanie jest tutaj jednoznaczne: spędź tydzień na jej siłowni i nagradzaj zalany potem cień swojego dawnego siebie czerwono-aksamitną babeczką, tak jak mówi Madonna.
siedem grzechów głównych sezon 3 manga
Na siłowni Tracy jest dzwoneczkiem w butach na wiosennych obcasach. Ma 34 lata, ale unosi się w powietrzu, jakby miała 12 lat. Jej wyszukane choreografie taneczne w dżungli są zaprojektowane tak, aby wyzwalać „małe, maleńkie” mięśnie podtrzymujące główne mięśnie i wytwarzać opływowe ciało tancerza. Sama zepsuta baletnicą, Tracy ma obsesję na punkcie ciała baleriny. Mama prowadziła ambitne małe studio tańca w centrum handlowym Indianapolis, wystawiając całe balety - Giselle , jezioro łabędzie - zamiast zwykłych, skromnych recitali. Tata był wynalazcą; Tracy pamięta całą linię mebli, które zostały ze sobą połączone. Były okresy fantastycznych sukcesów - a potem wszystko tracił.
W ostatniej klasie liceum cheerleaderka Tracy w mundurze przesłuchana, by zagrać cheerleaderkę w filmie Niebieskie żetony, która kręciła się w pobliżu i przedstawiała jej przyszłego męża, Erica Andersona, wówczas nowojorskiego Knicka. Ona również szukałaby swojej fortuny w Nowym Jorku, ale obciążonej dodatkowymi 20 funtami początkującej baletnicy powiedziano, że tak długo, jak Disney zostanie na Broadwayu, może będzie pracować „jako imbryk czy coś” - mówi. Jej rodzice rozwiedli się, a mama pracowała na trzy etaty, żeby opłacić lekcje tańca. Tracy ma swoje zdanie na temat modnych schematów dla wszystkich innych: Spinning i jego prezent w postaci męskiego tyłka i nóg. Pilates, który niestety buduje żołądek. Wagi dla kobiet ?! Równie dobrze możesz strzelać do sterydów.
W Chicago, Tracy została obsadzona Linia chóru jak Val, która dowiedziała się, że nie ma znaczenia, jak dobrze tańczy - lepiej „zacisnąć pośladki”. W fikcji jak w prawdziwym życiu: rola została ostatecznie przekazana jej dublerce. Spotykała się z Ericem, ale „odchodziła szalenie na diecie”. Wyszła za mąż i zaszła w ciążę, gdy Eric konsultował się z neurologami w sprawie jego pleców. Stała się czymś w rodzaju narkomanki. „Niektóre kobiety proszą mężów o biżuterię z diamentami” - mówi Tracy. Prosiła o wizyty u lekarzy. „Chciałem wiedzieć, czy mógłbym wziąć kobietę o dowolnym pochodzeniu genetycznym i zmienić ją w typ malutkiej tancerki”.
Osiem tygodni po narodzinach dziecka Sam schudła do 90 funtów. Po niekończących się przesłuchaniach w Los Angeles, ona i Eric wrócili do Indiany i otworzyli placówkę do koszykówki i tańca dla dzieci, a następnie małe, odnoszące większe sukcesy studio Pilates, które zdobyło jej rzeszę lokalnych fanów. Ale były problemy z partnerami, w tym nierozsądny romans z mężczyzną, który zbudował specjalne hybrydyzowane maszyny studia i który nadal narzeka na nią w cyberprzestrzeni, powołując się na nieuchronny proces sądowy.
Saga gra jak odcinek Jerry skacze. Poradzono Tracy, aby zamknęła swoją siłownię w Indianie tylko po to, by znaleźć się w sądzie ds. Drobnych roszczeń i poza nim. Na swojej stronie internetowej opowiada o tych „trudnych czasach”, ufając niewłaściwym ludziom, że zajmą się sprawami, i raz skazana na cztery godziny więzienia ponad 250 dolarów długu. Dziś Eric i Tracy są nadal małżeństwem, ale mieszkają razem jako przyjaciele, ostatnio w ramach przedłużonego związku Madonny, z obsadą Erica w roli „superdady; był tak niesamowicie pomocny, że to śmieszne ”- mówi Tracy.
„Był taki czas, kiedy nie tylko trenowałam Gwyneth, ale trenowałam ludzi od piątej rano do siódmej wieczorem, aby odpłacić wszystkim tym ludziom” - mówi. To jasne: Gwyneth szanuje zawziętą etykę pracy Tracy. „Przeszedłem przez ciężką szkołę biznesu. Nauczyłem się od ludzi takich jak Madonna, że jeśli coś zrobisz, nie możesz zrobić tylko jednego aspektu ”- mówi Tracy. - Myślisz, że ludzie nie próbowali wykorzystać Madonny? Jeśli ludzie myślą, że masz potencjał, by zarobić dużo pieniędzy, musisz uważać na siebie ”.
Na siłowni spogląda na moje ciało, napompowane podnoszeniem ciężarów i kilkuletnim nawykiem Spinningu. Obiecuje pełną rekonstrukcję pośladków. (Tydzień później siedem funtów powiedziało milczenie sayonara. ) Włącza muzykę. Lubi jej Jay-Z i T.I. tak głośno, że Gwyneth poprosiła o nauszniki. Mówi, że Madonna sobie z tym poradzi - Madonna, najtrudniejsza pracownica, jaką Tracy kiedykolwiek widziała: nie wymagająca, nie diva, ale „pracownik warsztatu”.
Źródła zbliżone do byłego męża Madonny, Guya Ritchiego, ujawniły w gazetach, że spędziła cztery godziny dziennie na siłowni, że metoda Andersona odegrała rolę w krachu małżeńskim. „Trening Madonny trwa tylko dwie godziny”, twierdzi Tracy w swojej obronie. „Jej występy muszą być dla niej łatwe. Nie może brakować jej tchu. Nikt nie krytykuje LeBrona Jamesa, ponieważ ma trening przed meczem!
starszy brat na szczycie cbs
Program jest zmieniany co 10 dni. „To jak efekt Kopciuszka. Kiedy obudzę dodatkowe mięśnie, pozostaną one czujne tylko przez tak długi czas. Jeśli nie mogę znaleźć innego sposobu na manipulowanie nimi, wyrzucają na ciebie kupę.
Było to sześć miesięcy po narodzinach jej drugiego dziecka, a Gwyneth desperacko chciała zrzucić trochę kilogramów przed strzelaniem Człowiek z żelaza. Żona jej agenta wspomniała o zreformowanej maszynie do reformowania pilatesu Tracy. (Od tamtej pory został on dopracowany, a planowano opatentowanie). Kiedy ktoś nie zmieścił się w windzie towarowej w hotelu, w którym wtedy mieszkała Gwyneth, Tracy mówi, że kazała ją wciągnąć na 64 piętra po schodach. Po jednej sesji Gwyneth zadzwoniła do Madonny i powiedziała jej, że to najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiła w swoim życiu. Oczywiście Madonna też musiała go mieć.
Tracy nazywa ich „kujonami na siłowni”. Głowy zaczęły się kręcić, gdy Tracy i Madonna zarekwirowali bieżnie w siłowni Reebok w pobliżu mieszkania Madonny w Nowym Jorku, zmieniając ich przeznaczenie w niekonwencjonalny sposób. - To było jakby występ, - mówi jeden ze świadków gimnastyki z turbodoładowaniem. Inne zabawki to paski, pręty, niestabilna drabina. I sześcian. `` Wiesz, że jeśli twoje ciało stoi na drabinie i myśli, że spadnie, napina się, a te maleńkie mięśnie w twoim ciele idą omigosh ? Mówi Tracy. Kiedy Madonna ćwiczy w swojej kostce zawieszonej pod sufitem, jej ciało „jest w stanie strachu, a mięśnie nieustannie się kurczą”.
Kilka dni później kostka Madonny spadła i złamała nos biednej Tracy.
Madonna, najsłynniejsza biegaczka w Central Parku po Jacqueline Kennedy Onassis, już nigdy nie będzie biegać, mówi Tracy. Mięśnie 50-latka chcą być ogromne, ale teraz mamy je naprawdę malutkie. Mam misję ”- kontynuuje Tracy. „Mnie zależy tylko na tym, jak dobrze wygląda tyłek Madonny w jej kabaretkach”. A po dwóch latach Gwyneth potrafi dopasować się do ruchów hip-hopowych tancerzy w metrze. - Gwyneth też chce wyglądać świetnie nago. To znaczy Madonna.
„Nigdy nie tańczyłam i jako tancerka byłam szokująca” - mówi Gwyneth. „Po około roku - kiedy już się w tym opanowałem - wtedy moje ciało całkowicie zmieniony ”. Okazuje się, że metoda ta mniej dotyczy próżności niż poczucia własnej wartości.