Popularne Posty
Jak pozbyć się blizn potrądzikowych - na zawsze
LaylaBird Jedyną rzeczą gorszą niż poważny pryszcz (lub trądzik) jest długotrwałe blizny, które następują. Nawet jeśli dbasz o swoją skórę jak noworodek, plamy i czerwone ślady mogą utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące. Ale istnieją fachowe sposoby, aby je szybko zlikwidować - lub przede wszystkim zapobiec tworzeniu się blizn. Rozmawialiśmy z Dr DiAnne Davis , dermatolog z North Dallas Dermatology Associates; Yunyoung Claire Chang , dermatolog w Union Square Laser Dermatology; Dennis Gross , dermatolog i założyciel Dr. Dennis Gross Skincare i Dr. Dennis Gross Dermatology; Dr Michele Farber z Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku; i Gilly Munavalli , dyrektor medyczny i założyciel Dermatology, Laser and Vein Specialists of the Carolinas, aby dać nam podstawowe informacje na temat zapobiegania bliznom potrądzikowym i ich usuwania - na zawsze.
Co powoduje blizny potrądzikowe?
Blizny potrądzikowe są spowodowane zapalnymi zmianami trądzikowymi, takimi jak grudki (różowe wypukłe guzki), krosty (różowe guzki z białą ropą) lub cysty. Według Changa istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do ryzyka powstania blizn. Po pierwsze, może mieć podłoże genetyczne: jeśli masz członków rodziny, którzy mają blizny potrądzikowe, istnieje większe ryzyko ich rozwoju. Twój typ skóry również wpływa na rodzaje blizn. Chang mówi, że osoby o jaśniejszej karnacji mogą być bardziej podatne na rumień trądzikowy (trwałe zaczerwienienie) po trądziku zapalnym, podczas gdy pacjenci z ciemniejszą karnacją mogą być bardziej podatni na przebarwienia pozapalne (PIH) lub brązowe przebarwienia.
Pan. Kowal ma 4 córki, każda ma brata
To oczywiste, ale powtarzają: nawet nie myśl o dotknięciu pryszcza.
Davis zgadza się i wyjaśnia, że melanocyty (komórki wytwarzające melaninę) zachowują się inaczej w ciemniejszej skórze, ponieważ są bardzo wrażliwe na stany zapalne. Mówi, że ktoś o jasnej karnacji może przez krótki czas odczuwać rumień lub zaczerwienienie, podczas gdy osoby o ciemniejszej skórze często mają brązową plamę lub PIH, które mogą utrzymywać się przez miesiące.
To oczywiste, ale powtarzają: nawet nie myśl o dotknięciu pryszcza. Mamy tendencję do powodowania nadmiernych urazów, które nasilają stan zapalny, powodując blizny. Chang mówi, aby unikać ostrych peelingów i produktów do pielęgnacji skóry, które mogą dodatkowo podrażniać skórę, oraz zaprzestać zrywania, pękania i ściskania trądziku, ponieważ zaostrzy to stan zapalny. Ostrzega, że nadmierna ekspozycja na słońce może przyciemnić przebarwienia trądzikowe, co jest kolejnym powodem, aby codziennie nosić SPF 30 lub wyższy (bez względu na rodzaj i odcień skóry).
Jaki masz rodzaj blizn?
Gross twierdzi, że istnieją cztery różne rodzaje blizn potrądzikowych, które można otrzymać: szpikulec, toczący się, wagonik i przerostowy. Kiedy już ustalisz, z jakim typem masz do czynienia, łatwiej jest wybrać najskuteczniejszy sposób na pozbycie się tych blizn.
- Szpikulec do lodu Według Grossa blizny potrądzikowe to małe, wąskie, punktowe blizny potrądzikowe, które wnikają w głąb skóry. Rozwijają się, gdy zakażony trądzik torbielowaty przedostaje się na powierzchnię i niszczy tkankę skórną, pozostawiając cylindryczną, kolumnową bliznę.
- Toczące się blizny mają wygląd falisty, są szerokie i płytkie w głębi. Rozwijają się one, gdy między naskórkiem a tkanką podskórną, najbardziej wewnętrzną warstwą skóry, rozwija się tkanka, i łączą się, tworząc ten zwijający się wygląd.
- Blizny po wagonach mają kanciaste, dobrze zaznaczone krawędzie. Kiedy wybuch zapalny niszczy kolagen, powoduje to utratę tkanki, a na skórze pozostają obszary przygnębione.
- Blizny przerosłe są wypukłymi bliznami. Mówi, że są one spowodowane, gdy skóra nie zdaje sobie sprawy, że rana się zagoiła i produkuje nadprodukcję kolagenu.
Jeśli nadal nie masz pewności co do rodzaju blizn, odwiedź swojego dermatologa.
Jakie jest najlepsze leczenie blizn potrądzikowych?
Zacznij od złuszczania chemicznego (nie fizycznego!). Gross mówi, że używa produktu, który oferuje delikatne złuszczanie chemiczne to pierwszy krok w leczeniu blizn. Lubimy jego; zawiera mieszankę alfa i beta hydroksykwasów, które złuszczają martwe, ciemne komórki skóry blizny, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu. Mówi również, aby szukać składników przeciwzapalnych i rozjaśniających skórę w swoich serum i takich jak witamina C , przeciwutleniacz rozjaśniający skórę i witamina E. który regeneruje komórki skóry i poprawia jej teksturę.
Zacznij od złuszczania chemicznego (nie fizycznego!)
Farber zgadza się, polecając, który ma wysokie stężenie zarówno przeciwutleniaczy, jak i przeciwstarzeniowego kwasu ferulowego. Chang mówi, że powinien szukać miejscowych terapii zawierających retinoidy, hydrochinon i kwas azelainowy, które, jak udowodniono, radykalnie rozjaśniają ciemne ślady, a nawet melazę. Jej ulubione typy to i Skinbetter AlphaRet krem na noc . Jedna uwaga: hydrochinon, środek wybielający skórę, powinien być stosowany tylko pod opieką i nadzorem dermatologa, ponieważ może również rozjaśniać zdrową skórę.
W przypadku ciemniejszej skóry Davis uwielbia używać retinoidów, takich jak ProActiveMD Adapalene Gel aby pomóc zniwelować ciemne plamy. Zaleca również użycie takiego składnika kwas traneksamowy ponieważ pomaga w korekcji pigmentacji, brązowych plamach i PIH, wyrównując koloryt skóry. Jej ulubione typy to lub.
W przypadku blizn po lodach, toczeniu się i bliznach po wagonach Gross radzi poszukać leczenia zwiększającego kolagen, takiego jak gabinetowy laser Smooth Beam. Kiedy produkcja kolagenu zostanie zwiększona, blizna ostatecznie podniesie się, dopasowując się do reszty powierzchni skóry. Inne profesjonalne zabiegi, które należy omówić z dermatologiem, to laser Picoway Resolve , jak mikroigły Głęboki zabiegi subcision i wypełniacze kwasem hialuronowym.
W przypadku blizn przerostowych kluczowa jest redukcja kolagenu. Chang sugeruje opcje leczenia obejmujące żel silikonowy, zastrzyki steroidowe i lasery. Gross zgadza się, mówiąc, że jeśli blizna po trądziku jest zarówno czerwona, jak i podniesiona, laser w gabinecie, taki jak Vbeam laser to „wyjątkowy sposób” na zmniejszenie jego wyglądu.
A co z laserami do ciemnej skóry?
Chociaż lasery są świetną opcją w leczeniu blizn potrądzikowych, ważne jest, aby przeprowadzić badania i zadawać właściwe pytania - zwłaszcza jeśli masz ciemniejszą skórę. „Rozważając zabiegi laserowe, zawsze zalecam najpierw konsultację” - mówi Davis. 'Sprawdź, czy jest dostępny odpowiedni laser dla twojego rodzaju skóry, kto będzie operatorem za laserem, ile ma doświadczenia w wykonywaniu lasera na skórze koloru i poproś o obejrzenie zdjęć przed i po.'
Jak zapobiegasz bliznowaceniu po trądziku?
Jeśli chcesz przede wszystkim zapobiec powstawaniu blizn potrądzikowych (czyż nie wszyscy?), Najlepszym sposobem jest leczyć zmiany trądzikowe, gdy tylko się pojawią . Dostępne bez recepty kuracje zawierające nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy to świetne miejsce na rozpoczęcie, ale jeśli trądzik nie ustąpi, zapytaj swojego dermatologa o leki na receptę, takie jak Aczone lub spironolakton.
Munavalli lubi leczyć trądzik za pomocą miejscowego kremu z retinolem na receptę, aby oczyścić zatkane pory i zmniejszyć stan zapalny. Zaleca również miejscowe przemywanie nadtlenkiem benzoilu z mocą czteroprocentową lub wyższą, aby zmniejszyć wzrost bakterii.
Czy jakiekolwiek środki zaradcze w domu mogą zmniejszyć blizny?
Możesz mieć więcej szczęścia z samym trądzikiem, ale mogą pomóc na dłuższą metę. „Surowy miód Manuka działa przeciwzapalnie i może pomóc uspokoić aktywne pryszcze, co może zapobiec przyszłym ciemnym śladom i bliznom” - mówi Farber. „Wykazano również, że ma działanie przeciwbakteryjne, ale z dostępnych dowodów nie wynika jasno, że zwalcza bakterie wywołujące trądzik”.
Jim Jones i Chrissy netto
Farber podkreśla jednak, że nie wolno odpisywać pewnych składników tylko dlatego, że nie znajdziesz ich w swojej kuchni: „Pamiętaj, że niektóre ulubione dermatologów często pochodzą z trzciny cukrowej lub kwasów owocowych. Na przykład kwas glikolowy ma „naturalne pochodzenie” i oferuje wspaniałe korzyści w zakresie złuszczania skóry, wygładzając powierzchnię i zmniejszając blizny ”.